蒸し牡蠣のオリーブオイル焼き♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
- 蒸し牡蠣 １２個
- オリーブオイル 大さじ１
- 塩こしょう 少々
- レモン汁 小さじ２
作り方
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1
フライパンにオリーブオイルを熱し、牡蠣をさっと炒める。
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2
ふたをして蒸し焼きにする。
-
3
塩こしょうをふる。
-
4
器に盛って、レモン汁をかける。
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関連情報
- カテゴリ
- 牡蠣
- 料理名
- 蒸し牡蠣のオリーブオイル焼き
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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ぷ～みぃままさん、おはようございます♪
酵素の作り方を教えて下さりありがとうございます(*^v^*)
酵素ってもっと複雑な作り方をするのかと思っていましたが
（温度管理とか、入れる食材とか）
意外に簡単に出来るんだと驚きました。
母に話したら作ってみたいと言いそうなので
甘えてお願いしちゃおうかな～なんて考えてます(*^w^*)
こちらこそいつも沢山のレポを戴いて感激しています。
これからもどうぞよろしくお付き合いくださいね(*^o^*) -
http://puutanmama.blog51.fc2.com/blog-entry-892.html
↑は私のブログですが
こちらに写真を載せていました。
「手作り酵素」で検索すると、他の方の作り方も色々とUPされていますよ。
ご参考までに。 -
おこんばんはぁ～❤
いつもお世話になります！ほんとありがとぅ❤
手作り酵素ですが、レシピはUPしてません。
作り方はとっても簡単で
材料は
＊旬の無農薬または有機野菜（←出来るだけ）
＊野菜の1.1倍の白砂糖
です。
私は1回に3ｋｇほどの野菜で作るので、白砂糖は3.3ｋｇです。
（作り方）
①野菜を2ｃｍ位の大きさに切る
②大きめの桶などに①と白砂糖（蓋の分を残す）を入れて混ぜる
③残した白砂糖を蓋をするように②の上に乗せる
④樽に軽く蓋をする（密閉しない）
⑤1日に1回、大きくかき混ぜる
⑥1週間後にザルで濾して完成
です。
宜しかったらお試しください＠＾＾＠
