ニラ玉トースト レシピ・作り方

ニラ玉トースト
  • 約15分
  • 100円以下
あずき、
あずき、
ニラ玉をトーストにのせると、卵と野菜の両方とれて、良いかなと思います。朝でも十分いけますよ。アンをかけるわけにもいかないので、ケチャップでもどうぞ。

材料(1人分)

  • トースト 一枚
  • バター 少々
  • 1個
  • ニラ 3本
  • 少々
  • 胡椒 少々
  • 小さじ1/2

作り方

  1. 1 ニラを3本ほどを3㎝にカットします。
  2. 2 卵を用意し、よくかき混ぜます。
    そして先ほどのニラ、塩、胡椒をいれて、さらにかき混ぜます。
  3. 3 フライパンを強火にし、一気にニラ玉を焼き上げます。
  4. 4 食パンを用意します。
    それをトーストにしておきます。
  5. 5 そのトーストにバターを塗っておきます。
  6. 6 トーストの上に、さきほどのニラ玉をのせます。

きっかけ

パンなので、当然餡はかけませんが、卵をのせたトーストなので、スクランブルエッグを食べるような気分でニラ玉を一気に食べてしまいます。

おいしくなるコツ

トーストにのせるためなので、卵は1個だけ、しかも強火で一気に焼き上げます。味はさっぱりと塩胡椒だけ。崩れると食べにくいので、ちょっと堅めに焼いてみました。ニラもシャキシャキして美味しいです。

  • レシピID:1110003931
  • 公開日:2012/05/31
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他
料理名
ニラ玉トースト
あずき、
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(3件)

  • たちつてともこ。
    たちつてともこ。
    2012/07/13 22:23
    ニラ玉トースト
    お弁当用に作ったニラ入り厚焼き玉子を使いました♪ごちそうさまでした~!!
  • たちつてともこ。
    たちつてともこ。
    2012/06/30 21:33
    ニラ玉トースト
    また作りました☆にらたまというよりほぼニラですが、栄養たっぷり~ごちそうさまでした☆
  • たちつてともこ。
    たちつてともこ。
    2012/06/18 20:40
    ニラ玉トースト
    昨日の残りのニラタマで…♪今日も息子は完食!ごちそうさまでした~!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る