普通のそうめんに飽きたら・・サラダそうめん我が家流 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
素麺をたっぷり目のお湯でゆでる。途中、オクラも入れちゃいます。
ゆであがったらざるに取り、冷水で洗い・しめておく。 -
2
茹でている間に、レタスを洗いちぎる。
トマトはスライスしておく。
ハムは半分に切っておく。
オクラは小口切りにする。 - 3 器に水を切った素麺を盛り、レタス・トマト・ハムはくるんと巻いて飾り、オクラを乗せたら出来上がり。
きっかけ
普通の素麺に飽きたら、夏バテ対策に、ちょっとでも栄養豊富な食べやすい食材を・・と。
おいしくなるコツ
野菜は、他に好きな物を乗せて下さいね。 オクラは素麺と一緒に茹でれるので、夏バテにもいいので、おススメです。 是非、ID1110001270のタレでも食べてみて下さ~い。
- レシピID:1110001271
- 公開日:2011/06/24
関連情報
- カテゴリ
- 素麺・冷麦
- 料理名
- サラダそうめん
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かけだれも、工夫してます。是非ID1110001270のタレで食べてみて下さい!