簡単！もやしナムル レシピ・作り方
材料（3人分）
- もやし 1袋
- ネギorわけぎorニラ 5〜10本くらい(好み)
- ごま 大さじ2
- ◯塩 小さじ1/2
- ◯醤油 小さじ1
- ◯ごま油 小さじ1
作り方
- 1 ネギ(ニラ)を食べやすい大きさに切っておく。
- 2 もやしを沸騰した湯でサッと茹でる。まだ火通ってないかもくらいであげてOK！※茹ですぎると水分が抜けてふにゃふにゃになり、かさも減るので注意。しっかり水気を切っておく。
-
3
2が熱いうちに、1を混ぜ合わせておく。
調味料○とごまも加えて混ぜたら完成！！
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ほかほかママちゃん
2児の母です♩
添加物や農薬等に少しだけ気を付けながら、気ままに体に優しいお料理やお菓子を作りたいと思っています♩
そして食材の栄養価が壊れないように、出来るだけレンチン無しのレシピにしてます♡
良ければ参考にしてください＾＾♫
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つくったよレポート（1件）
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梨花*2024/04/26 19:18
ほかほかママちゃん、こんばんは☆副菜に作りました♪葱入り副菜にハマってまして、迷わず葱を選択です(*^ω^)美味しかったです～ごちそうさまでした(*´∀人)
レシピへのコメント
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ササっと簡単にすぐ出来まーす！✴
足の速いもやしを早く使ってしまいたい時にも◎