【冷凍ok】鮭と大根の甘辛煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鮭の表面をキッチンペーパーで拭き、余分な水気と臭みをとる。
１切れ3つくらいに切り分け、塩を振る -
2
大根の皮をむき、5mm幅のいちょう切り。
シリコンスチーマー、700wのレンジで4分加熱。 -
3
フライパンに油を熱し、鮭の表面の色が変わるくらい焼く
-
4
鮭の色が変わったら、大根を出た水気ごと入れる。
砂糖、みりん、醤油を入れる。
大根は染みるよう下の方におく - 5 蓋をして10分蒸し焼き
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natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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ミロ342023/02/21 19:23
簡単に美味しく出来ました♪
