たくあんと塩こんぶと卵のオートミール炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オートミールと水を耐熱容器に入れ、電子レンジで500w1分半温める。
卵を割りほぐす。
たくあんを0.5mmほどに切る。 -
2
フライパンにオリーブオイルを入れ熱する。
オートミールを入れ塩こしょうをし炒め、塩こんぶを加え混ぜ合わせる。たくあんをいれ、卵を加え混ぜ合わせ炒めると完成。
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