にんじんプリッツ レシピ・作り方
材料（2人分）
- にんじん １/４本
- 薄力粉 24ｇ
- パルメザンチーズ 10ｇ
- なたね油 8ｇ
作り方
- 1 にんじんをすりおろす
- 2 薄力粉、パルメザンチーズを混ぜる
- 3 １．２．なたね油を混ぜてまとめる
- 4 ３を麺棒で薄く延ばして、冷凍庫で10〜20分ほど固める
- 5 スティック状になるようにお好みの大きさにきる
- 6 170℃のオーブンで10分くらい焼き色が付くまで焼く
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- にんじんプリッツ
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罪悪感のないおやつです