【白ワインに合う】卵とベーコンとかぼちゃのグラタン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
かぼちゃは､厚さ1cmの輪切りにし、タネを取り､顆粒コンソメと胡椒を振り、オリーブオイルをかけて､軽くラップして500wで2分皮まで柔らかくなるまでレンチンします。
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2
ゆで卵は､1cm幅の輪切りを3つ切り出し､残りはみじん切りにしてマヨネーズと和え､タルタルソースを作ります。ベーコンは､粗い千切りにして､チーズは､1cm幅に割いておきます。
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3
耐熱容器にかぼちゃを置きタルタルソース､輪切り卵の順に重ね､塩､胡椒をします。その上にチーズ､ベーコンを散らし､オープントースターで200wで5分加熱し､ドライパセリを振り完成です
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ランチパック一食一個置き換えダイエット中。惣菜系なら1個の糖質は15g前後と糖質コントロールにはオススメ\(//∇//)\
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