鮭とじゃがいもとコーン北海道ガリバタラーメン レシピ・作り方
材料（1人分）
- インスタント麺（マルちゃん正麺味噌味） 1人前
- ラーメンスープの素（マルちゃん正麺味噌味 1人前
- 茹で湯 500cc
- サーモン（お刺身の残り） 3切り
- じゃがいも（輪切り） 2切り
- 冷凍コーン 30g
- バター 3g
- にんにく（チューブタイプ） 5mm
- 塩 3振
- 胡椒 3振
作り方
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1
じゃがいもは洗って皮付きのまま､1cm 幅にの輪切りにし､柔らかくなるまでレンチンしておきます。冷凍コーンは解凍して置きます。鍋にお湯500ccを沸かしインスタント麺を2分茹でます
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2
麺を茹でる間にフライパンにバターとにんにくを熱して､じゃがいも､鮭､コーンに塩胡椒を振り炒めます。どんぶりにラーメンスープの素､ラーメン､茹で湯を入れ軽く、混ぜ具材を乗せ完成です。
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ランチパック一食一個置き換えダイエット中。惣菜系なら1個の糖質は15g前後と糖質コントロールにはオススメ\(//∇//)\
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ドレミ32022/04/10 11:51
ひとりぶんごはんさん こんにちは♪本当に北海道を代表する３種類のトッピングですね！ランチにとっても美味しくいただきました☆素敵なレシピに感謝ですo(^o^)o
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