ヘルシー☆ひき肉と糸こんのきんぴら レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- ひき肉(鶏・豚・牛どれでも可) 150g
- 糸こんにゃく 200g
- 人参 100g
- しいたけ 50g
- ☆めんつゆ(3倍濃縮) 20ml
- ☆水 20ml
- サラダ油 少々
作り方
-
1
人参は千切りに、しいたけは薄切りにする。
-
2
サラダ油を薄くひいたフライパンでひき肉・1・糸こんにゃくを炒める。
※ひき肉に火が通るまで。
-
3
☆を入れ炒め煮する。
-
4
汁気がなくなるまで煮詰めたら完成です。
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