【ハロウィン】お化けのモーニングプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ロールパンは､半分に切ってトースターで温めておきます。海苔をキッチンバサミで切り込み、お化けの顔を作ります。チーズは4cm角の2枚作ります。
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2
パンにチーズシートを乗せ､トーストで100wでチーズが柔らかくなるまで温めてます。柔らかくなったチーズに､お化けの海苔の顔をのせて、トースターに戻して20秒加熱してとり出します。
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ひとりぶんごはん
ひとりぶんの安くて低糖質なレシピやリメイクものをアップしてます。
ランチパック一食一個置き換えダイエット中。惣菜系なら1個の糖質は15g前後と糖質コントロールにはオススメ\(//∇//)\
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