ほうれん草とささみのフラワートルティーヤピザ レシピ・作り方
材料（1人分）
- フラワートルティーヤ 1枚
- オリーブオイル 小さじ1/2
- 蒸して割いたささみ 20g
- 茹でたほうれん草 1株
- 塩コショウ 少々
- ピザ用チーズ ひとつかみ
作り方
- 1 フラワートルティーヤにオリーブオイルを塗る。
- 2 トルティーヤにささみ、茹でたほうれん草をのせて塩コショウをふり、チーズをのせる。
- 3 トースターで焼く。(生地が薄いので、焦げないように注意！)
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Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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