えのきと鶏肉の胡麻肉味噌 レシピ・作り方
材料（3～5人分）
作り方
- 1 えのきを1cm程度の長さにカットする。（ミキサーだと楽）
- 2 蓋のできる鍋にひき肉とえのきを加え、蒸し焼きにする。火が通ったらほぐす。
- 3 ②に味噌、オリゴ糖、しょうがパウダーを加える。
- 4 火を止め、胡麻とすり胡麻を加えて混ぜる。
- 5 器に盛る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
