メープル胡桃ダレ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
Fumi’’
腸内環境によいとされる胡桃。良質なオメガ3オイルも豊富です。積極的に食べるための醤油ベースの胡桃ダレレシピです。蒸した魚や蒸し鶏などに合います。
材料（4～6人分）
- くるみ 40g
- 醤油 大さじ2
- メープルシロップ 大さじ1
- ショウガパウダー 少々
作り方
- 1 胡桃をすり鉢でする。
- 2 ①に醤油とメープルシロップ、しょうがパウダーを加えて混ぜる。
- 3 器に盛る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- メープル胡桃ダレ
Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
