生おからとシチューでドリア風 レシピ・作り方

生おからとシチューでドリア風
  • 約15分
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ヘルシー満足の1品

材料(1人分)

  • 生おから 50g
  • シチュー おたま4杯
  • スライスチーズ 1枚
  • バター 小さじ1

作り方

  1. 1 フライパンにバターを入れ、生おからを入れ軽く炒める。
    シチューを温める。
  2. 2 器にいためたおからをいれ、具なしでシチューをおたま2杯入れ、おからと全体に混ぜ合わせる。
    平らにしたら具と一緒にシチュー2杯かける。
  3. 3 スライスチーズをちぎり乗せ、オーブントースターで焦げ目がつくくらい、約10分ほど焼くと出来上がり♪

きっかけ

シチューとおからが余っていたから。

  • レシピID:1100025290
  • 公開日:2020/02/20
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おからドリアクリームシチュー
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