簡単(^^)牛肉+ニンニクの芽+長ネギの甘辛炒め♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
牛肉は一口大に切って塩コショウする。
長ネギは1㎝幅の斜め切りにする。 -
2
冷たい中華鍋に牛肉と片栗粉を入れ、サラダ油を回しかける。
中火にかけて焼く。
片面に焼き色がついたら端に寄せ、▲の材料を加えて炒める。 - 3 全体に火が通ったら、○の材料を加え、絡めるように炒め合わせる。
- 4 仕上げの器に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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ご飯の進むおかずです(^_^)