簡単温まる～！(^^)ひらひら大根と鶏肉の塩麹鍋♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
鶏もも肉は一口大に切る。
大根はピーラーを使い、皮を剥き、実を縦に削いでひらひらに切る。 -
2
鍋に○の材料を入れて混ぜる。
大根を加え、中火にかけ、煮立てる。 - 3 沸騰したら▲の材料をどんどん加え、柔らかくなるまで煮る。
- 4 各自で取り皿に取り分けて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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塩麹の鍋汁が子供たちに好評でした(^_^)