火を使わない(^^)ワカメ＋桜エビの中華スープ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ○乾燥ワカメ 大さじ1
- ○乾燥桜エビ 小さじ1/2
- ○鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- ○醤油 小さじ1/4
- ゴマ油 2～3振り
- 粗挽き黒コショウ 一振り
- 熱湯 120～150g
作り方
-
1
仕上げの器に○の材料を入れる。
※乾燥ワカメが大きい場合は、指で砕く。 -
2
熱湯を注ぎ、軽く混ぜる。
乾燥ワカメが戻るまで少し置く(約1分)。 - 3 ゴマ油と粗挽き黒コショウを振って、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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同じくらい簡単にできる、オススメのレシピです(^_^)