簡単炊き込みご飯(^^)サバ缶+塩昆布+コーン缶♪ レシピ・作り方

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acchan66
サバ缶と塩昆布でおいしく♪
コーンの甘みも加わって、子供たちにも人気です(^_^)
みんながつくった数 6

材料(2人分)

白米
1合(150g)
○サバ缶(味噌味)
1缶(固形量120g)
○コーン缶(固形量)
20g
○玉ねぎ
40g
○塩昆布(細切り)
10g

作り方

  1. 1
    米を研ぎ、炊飯器の内釜に入れる。

    米1合の水加減にあわせて水(分量外)を入れる。
  2. 2
    サバ缶とコーン缶は、浸け汁を軽く切る。

    玉ねぎは皮とヘタを除き、約7㎜角の粗みじんにする。
  3. 3
    1の白米の上に○の材料を順に広げてのせ、通常どおりに炊飯する。
  4. 4
    炊けたら大きくかき混ぜる。

    仕上げの器によそって、完成!

きっかけ

時間がないとき、炊飯器の早炊きで作りましたが十分おいしかったです♪ 白米と水分量はお好みでもう少し増やしても大丈夫かと思います(^_^)

公開日:2019/07/15

関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯ヘルシーワンプレート玉ねぎとうもろこしさば缶
関連キーワード
サバ缶の炊き込みご飯 コーン缶 玉ねぎのみじん切り 炊飯器調理
料理名
簡単炊き込みご飯(^^)サバ缶+塩昆布+コーン缶

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

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