ネギ塩ダレ！(^^)簡単ヘルシー豆腐のっけ丼♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白ご飯 150～200g
- 焼き海苔 1/2袋(8切5枚入)
- 豆腐(絹ごし) 1/4丁(約75g)
- ネギ塩ダレ 大さじ1
- 醤油 小さじ1～2
作り方
-
1
焼き海苔は大きめにちぎる。
豆腐はスプーン等で大まかに砕く。 -
2
仕上げの器に白ご飯をよそう。
1の材料から順にご飯にトッピングする。 - 3 ネギ塩ダレと醤油をお好みの量あしらって、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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手早くできて、口触り良く、朝食にオススメのレシピです(^_^)