簡単！美酢(ミチョ)と炭酸水＆牛乳の美容ドリンク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 美酢(ミチョ)パイナップル(好みの種類) 30g
- 牛乳 50g
- 炭酸水 40g
- キューブ氷 約40g
作り方
- 1 グラスに美酢(ミチョ)を入れ、牛乳と合わせてよく混ぜる。
-
2
キューブ氷を加え、氷の表面に当たらないように、炭酸水を注ぎ入れる。
これで、炭酸が抜けてしまうのを防ぐことができる。 - 3 軽く1～2マドラーで混ぜて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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