えのき&もやしの簡単サラダ レシピ・作り方

えのき&もやしの簡単サラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
ララル〜
ララル〜
食物繊維をヘルシーに摂取できる簡単なサラダです

材料(4人分)

作り方

  1. 1 えのきは根をカットして半分にカットしてほぐしておくハムは細切りにする
    カイワレも根をカットしておく
  2. 2 たっぷりな熱湯に塩少々を入れて、もやしとえのきをさっと茹でてザルにあげて冷ます
  3. 3 ボールに水分を切った2・細切りしたハム・カイワレとドレッシングを入れて和えて盛り付ける

きっかけ

野菜が大好きな家族なので作りました

おいしくなるコツ

野菜はサッと茹でることです。

  • レシピID:1100016694
  • 公開日:2017/09/26
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カテゴリ
えのき
料理名
えのき&もやしの簡単サラダ
ララル〜
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