白身魚のにんにくオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料（4人分人分）
作り方
- 1 魚に塩胡椒をしっかりとしておく。にんにくはみじん切りにしておく。
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れてにんにくを炒める。香りが出てきたら魚を入れて両面を焼く。
- 3 魚をに火が通ったら★を入れてソースをからめる。魚を皿にうつして、上からソースをかける。
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