スナップえんどうの味噌明太炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
●印の調味料を混ぜあわせておく。
スナップえんどうは
フライパンで１分茹でて水切りする。
（固茹ででＯＫです） -
2
そのままのフライパンに、油、生姜の細切り、タカの爪を入れ、炒める。
香りが出てきたら、１）のスナップえんどうを入れて、更に全体を軽く炒める。 -
3
仕上げに、
１）の調味料で２）を和えサッと炒め直して、できあがり。
（マヨネーズの火の通り具合をみて下さい）
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