具沢山の味噌汁〜♪ レシピ・作り方

具沢山の味噌汁〜♪
  • 約30分
  • 300円前後
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ニンニクを入れるとコクが出ておいしいです。
お好みでラー油を加えてもよいかも♡

材料(6人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは2分程茹でておく。
  2. 2 フライパンにゴマ油をたらし、みじん切りにしたニンニク、豚肉を炒める。
  3. 3 食べやすい大きさに切った、人参、キャベツとしめじ、マイタケを加えて炒める。この時、少量の塩を加えて炒めると味がなじみやすくなる。
  4. 4 3を鍋に移し、ブロッコリー、コーンを加え、かぶるくらいの水を入れる。
  5. 5 沸騰したら、弱火にし、味噌を溶いて出来上がり。

きっかけ

野菜不足予防に。

  • レシピID:1100006672
  • 公開日:2013/04/07
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