スパイシーチキンサラダ(＾＾） レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
材料準備
きゅうり＝スライサーで薄切りに。
レタス＝適当な一口大にちぎっておきます -
2
鶏むね肉は、薄くひらいておきます。
大きければそれを２等分にしておきます
あらかじめからあげの粉とブラックペッパーを袋の中で混ぜておきます。
そこに鶏肉を入れて全体によくまぶす -
3
あとは、鍋に油を入れ、熱しておきます。
そこに「２」の鶏肉を入れて両面こんがりなるまで揚げます
(１７０～１８０度目安）
揚がったらしっかり油を切っておきます -
4
鶏肉を一口大くらいに切ります。
あとはきゅうりとレタスと混ぜ合わせて、最後にパルメザンをふれば完成です
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- カテゴリ
- お肉を使ったサラダ
- 料理名
- サラダ
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