ピーマンの梅おかか和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ピーマンを食べやすい大きさに切り、耐熱皿に入れて600ｗ30秒チン！
- 2 梅を叩いて潰したものを混ぜ、かつお節をつまんで手で崩しながら入れます。
- 3 めんつゆをかけて混ぜて完成！
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