いか入り 野菜炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 イカ・野菜を食べやすい大きさに切ります。
-
2
フライパンにごま油を入れ、イカを炒め色が変わったら
にんじん・たまねぎ・ピーマンを入れます。 - 3 しんなりしてきたら、もやし以外の残りの野菜を全て入れ塩コショウします。
- 4 野菜がしんなりしてきたら、もやしと●の調味料を入れ炒めて味を絡めて完成！
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- 野菜炒め
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てりやきめきしこ2015/06/17 23:39
冷凍イカを使いましたが、回線風味で普段の野菜炒めと全然違いますね。美味しかったです。
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