レモンがキュン☆干物とキャベツのソテー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
干物を焼いてほぐす。
-
2
ニンニクをみじん切りに。キャベツとインゲンを写真のようにカット。
-
3
オリーブオイルとニンニクをフライパンに入れ加熱してニンニクに色が付いたらキャベツとインゲンと塩を入れて炒める。
-
4
3に1の干物を入れて炒める。
-
5
レモンをカットして盛りつけて出来上がり！
レモンを絞って召し上がれ♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- あじ
- 料理名
- ソテー
ミ〜ちん
お料理大好きで～す☆
料理やキャラ弁、小学5年生の息子ちゃんの事などブログを書いてます。
よかったら遊びに来てください♪
ミ～ちんワールド http://yaplog.jp/mi-chin/
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
子供もパクパクヘルシーレシピ☆