圧力鍋でレトルトミートソースの手羽元煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 野菜を一口大にカットしておく。
- 2 フライパンにオリーブオイルを敷き手羽元の両面に焦げ目をつける。最後に白ワインをふり沸騰したら火を止める。
- 3 電気圧力鍋の内釜に②と材料全てを入れる。
-
4
電気圧力鍋のクッキングプロの場合蓋を加圧にし、【スープ】ボタン1分にしてスタート。
圧が抜けたら完成。 -
5
栄養成分
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2018年脂質栄養学会でglut1欠損症の治療としてのケトン食について発表しました。
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utisoT (ᵔᴥᵔ)ウチソト〜食の楽しみを共有したい〜
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