冷凍オクラで一品！レンチンのみ！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 冷凍オクラを食べたい分だけレンジで解凍する。
- 2 半解凍くらい出来たら味噌と白だしと、あればしらすを入れて和え、かつおぶしをかけて出来上がり！
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