下味冷凍！鶏むね肉とじゃがいもの甘辛煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉を一口大、じゃがいもを1cm幅に切る
- 2 1と調味料をジップロックに入れて揉み込み冷凍する
- 3 2を朝冷蔵庫に移し解凍する
- 4 夜解凍できたらフライパンに3と水100cc入れて煮込んで完成
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