いわし缶で♪卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 いわしの味噌煮をほぐします。
2. 2 器に卵を溶いて、ほぐしたいわしの味噌煮を入れて混ぜます。
3. 3 フライパンに米油を熱して２を流し入れて、いわしが全体に均等に行き渡るように並べます。

   

4. 4 蓋をして弱火で温めて、卵が固まってきたら巻いて完成です。
5. 5 今回使用した、いわしの味噌煮缶（釧路のいわし）です。