とりつくねボール レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切りする
- 2 鶏ひき肉、玉ねぎ、パン粉、塩こしょう、卵をボールに入れてよく混ぜ合わせる
- 3 2を一口大に丸める
- 4 フライパンに多めのサラダ油をひき3を焼いていく
- 5 軽く焦げ目がついたら蓋をして3.4分蒸し焼きにしたら完成
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