糖質オフ★ティラミス風豆腐 レシピ・作り方
材料（２人分）
- ココア 大さじ4
- インスタントコーヒー 小さじ１
- ラカント 大さじ２
- バニラエッセンス 三滴
- 湯 大さじ２
- 絹豆腐 100g
- サイリウム 1g
- シナモン 少量
作り方
- 1 インスタントコーヒーを湯でよくとかす
-
2
コーヒーの中にココア、ラカント、サイリウムを入れ
よくまぜ
コーヒーココアソースを作る - 3 絹豆腐を一口大にすくい盛り付ける
-
4
コーヒーココアソースの中にシナモン、バニラエッセンスを入れ
粘りがでるまでまぜる - 5 豆腐の上にソースをかける
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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