もやしたっぷり中華炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
なす・ピーマンを縦切りにします。
-
2
熱したフライパンにグレープシードオイルを入れなすから炒め、しんなりしてきたらピーマン・もやしを加え炒めます
-
3
☆の調味料を加え、全体に絡まったら出来上がり。
器に盛り付けいりごまを振りかけます
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