つくおき☆ブロッコリーとしめじのおかか和え レシピ・作り方

つくおき☆ブロッコリーとしめじのおかか和え
  • 約10分
  • 100円以下
なぁちゃんキッチン
なぁちゃんキッチン
味付けは濃縮つゆを使うので、毎回ぶれません!おかかが水分を吸ってくれるので、お弁当にもいいです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは房ごとに切る。大きいものは半分に。
    しめじは石づきを切る。
  2. 2 耐熱容器に1を入れ、2分加熱する。
  3. 3 濃縮つゆを入れて混ぜる。かつお節を加えて混ぜる。

きっかけ

ほうれん草以外でおかか和えを作ってみました!

おいしくなるコツ

レンジ後に水気を切ると味が薄くならないです。

  • レシピID:1090036058
  • 公開日:2017/11/14
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カテゴリ
ブロッコリーお弁当のおかず全般しめじ
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