鮭あらde❤にんにく香る鮭のマヨ醤油ソテー❤ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 耐熱性のある器等に鮭あらと清酒を入れて６００wレンジ1分チンして残った水気をキッチンペーパーなどで拭き取る。
-
2
フライパンにグレープシードオイルを入れて中火で点火。
↑に１を入れて２分ほど加熱。
↑に良く混ぜた■を加えて強火で３０秒ほど加熱。 - 3 ２を器に盛ってパセリを散らして完成❤
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