オーブン不要！小麦粉なし！離乳食にも！超簡単ドリア レシピ・作り方
- 約10分
megrhythm0503
幼い子供と2人きりのランチは簡単に作りたいですよね！別々に作るのは少し手間！一度で親子分作れます！離乳食後期〜ok!小麦粉アレルギー対応食！ホワイトソースなし！
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにバターを入れて中火にし、野菜類、肉を入れて火が通るまで炒める。
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2
ごはんを入れて、塩こしょう、コンソメを入れて炒める。お子様の年齢に合わせて味を加減してください。お子様にはコンソメは無添加のものがオススメです。うちの子は1歳で、上記の分量です。
- 3 牛乳を入れて炒める。ごはんが水分を含んでトロッとします。これでホワイトソースなしでドリアにします。
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4
お子様用には、このまま器に入れて、お好みで粉チーズやパセリをかけます。大人用は溶けるチーズを乗せて、トースターで3分ぐらい、電子レンジで1〜2分、チーズが溶けるまで加熱します。
- 5 大人用もお好みで粉チーズ、パセリをかけます。
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megrhythm0503
5人の子供と夫と7人家族です。パート勤務のアラサー主婦です。大食い、甘いもの大好きな家族なので、節約、健康のため、無添加、手作りにこだわっています。1歳の子は卵小麦粉アレルギーのため、アレルギー対応レシピものせていきます！子供がいるので、時短簡単メニューものせていきます！ブログも始めましたので、よかったら見てください！http://ameblo.jp/megrhythm0503/
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