白だしｄｅ❤ブロッコリーの茎と青梗菜の和え物❤ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
耐熱性のある器等に☆を入れて600ｗレンジ2分チン。
↑に■を入れて良く混ぜる。
↑を器に盛って鰹節を振りかけて完成❤
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