白湯スープｄｅ❤ささみとインゲンのレンジ蒸し❤ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
■を耐熱性のある器に入れて500ｗレンジ50秒チン。
粗熱を取っておく。
↑
白湯スープが溶けていたらｏｋです❤＾＾❤ -
2
ささみは筋を取って麺棒等を使い薄く平らにしておく。
↑と１をポリ袋等に入れて冷蔵庫で一晩寝かせます。 -
3
２の上にインゲンを置き端からクルクルと巻きます。
ラップを広げて↑を置きキツくキュキュっと2重に巻きます。
↑を耐熱性のある器に置き600ｗレンジ2分チンして完成❤
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