ダシダde❤糸蒟蒻と彩り野菜とひき肉のチャプチェ風 レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
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1
糸蒟蒻は下茹で処理後、ザルに上げてお水をしっかり切る。
食べやすくカットして置いてください❤ -
2
フライパンに胡麻油と生姜とにんにくを入れて中火で点火。
牛肉ミンチを入れて色が変わる程度まで炒める。 -
3
ここからは常に強火です。
2に☆と1の糸蒟蒻を入れて2分ほど炒める。
↑へ■を加えて3分ほど炒める。
↑に小松菜を加えて更に2分加熱。
最後に塩胡椒で味を調えて完成❤
きっかけ
夫ダイエット応援食(ノ∀`)+○゚*。
おいしくなるコツ
大人は戴く直前にコチュジャンを加えて 良く混ぜてみて下さい❤ 更にチャプチェ風(*´艸`*)
- レシピID:1090022298
- 公開日:2015/05/15
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