エノキは干しエノキだと栄養がアップするのですが・・・夏だったのでレンチンで水分を飛ばしました。 珍味は100均やコンビニの貝ヒモ珍味でOK。珍味にほって醤油味が薄い物も有るので、塩味珍味なら醤油をちょっとだけ垂らして炊くと○
貝ヒモにハマったら 顎関節症がxxxなので炊いてみた
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