茶そばサラダ レシピ・作り方
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材料(1~2人分)
- 茶そば 1玉(120g)
- パプリカ(黄) 20g
- トマト(小) 1個(80g)
- 貝割れ大根 5g
- もみのり 少々
- ●めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
- ●水 大さじ1
- ●オリーブオイル 大さじ1/2
- ●わさび(チューブ) 3cmくらい
作り方
-
1
茶そばは茹でて冷水でしめ、水気をしっかりきっておきます。
-
2
パプリカは薄くスライス、トマトは食べやすい大きさに、貝割れは根元を落とし半分にカットします。
-
3
●印をよく混ぜます。
-
4
器に、茶そば、野菜を盛り海苔をトッピングし、3のドレッシングをかけて出来上がりです。
関連情報
- 料理名
- 茶そば
![不二子ちゃん2号](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/b39a688a60e3d8eed66a07d2c0a26e0e5745f3b4.16.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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