幼児食♪ちぢみほうれん草の韓国海苔あえ レシピ・作り方

幼児食♪ちぢみほうれん草の韓国海苔あえ
  • 5分以内
  • 100円以下
不二子ちゃん2号
不二子ちゃん2号
大人も美味しくいただけます(^^)

材料(幼児1人分)

  • ちぢみほうれん草(茹でて水気を絞って) 15g
  • 韓国海苔フレーク 大さじ1ぐらい
  • 醤油 少々
  • すりごま 少々

作り方

  1. 1 ちぢみほうれん草を粗みじん切りにします。
  2. 2 韓国海苔、ほうれん草を混ぜ少しなじませます。
    味をみて足りなければ醤油で味を調えます。
  3. 3 器に盛り、すりごまをかけて出来上がりです。

きっかけ

子供にほうれん草を食べさせたくて。

おいしくなるコツ

分量はお好みで調整してください。

  • レシピID:1090025922
  • 公開日:2016/02/17

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カテゴリ
ほうれん草韓国風のサラダ幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)ほうれん草の胡麻和え
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ちじみほうれん草 ごまあえ 野菜嫌い コストコ
料理名
和え物
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つくったよレポート(1件)

  • 2727椿
    2727椿
    2016/02/22 21:03
    幼児食♪ちぢみほうれん草の韓国海苔あえ
    不二子ちゃん、今晩は~☆
    これって、お嬢様の離乳食だったのですね。お嬢様、いくつになったかしら。
    少し、ごまをかけ過ぎました。とても美味しかったです~❤♡

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