簡単❤揚げない「焼き」がんも❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
豆腐はしっかり水切り。
カニかまを手でほぐして出来るだけみじん切りにする。
白菜は小さくみじん切り。 -
2
ボウルに油以外の全てを入れて良く混ぜる。
大さじ１－２杯程度を丸めて形を整えます。
油を敷いたフライパンを中火で点火。軽く焦げ目が両面付くくらい焼きます。 -
3
仕上げに分量外５０ｃｃのお湯を入れて蒸し焼き。
水分が飛んだら完成❤
お味はしっかり目に付いていますが・・・
お好みで醤油、ポン酢等で召し上がってください❤
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つくったよレポート（3件）
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ジョン・リーバス2014/06/30 10:00
コーンとレタス外葉だけど作った↑↑↑最高のおつまみ♪前々から眺めては食べたい、、、と、う～ん、閲覧数が怪しい事になってたら犯人は私だと思ってた（笑）。ご馳走様♪ -
ブ〜子2013/07/22 06:37
激うま！生姜のきかせ方が美味しい！何もつけずにこのまま食べたよ 暑さでダラダラ～の毎日だけど、今週もマイペースで訪問させてもらいます マジで痩せねばヤバイぞよ -
ryuku552013/03/30 09:07
おはよです☆はー！アセったぁ。今朝レポしよーと思ったら、画像なくて…(*_*)でも、昨日珍しく超早寝の下の子。タッパーに取り分けてた♡♡そして、絹です(笑)
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