ヘルシー☆お手軽キッシュ レシピ・作り方

ヘルシー☆お手軽キッシュ
  • 約30分
  • 300円前後
hitotoku
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生クリームもパイ生地も使わず、
ヘルシーかつ簡単に☆
気軽に作れます。

アレンジ自在!

材料(約4人分)

作り方

  1. 1 Aの材料はよく混ぜておく。
    具材はバターで炒め、塩こしょうで味つけをする。
  2. 2 炒めた具材と、混ぜ合わせたAをグラタン皿にいれ、チーズをのせる。
  3. 3 焦げないようにアルミホイルをかぶせ、トースターで焼く。
    火が通ったらホイルを外し、焼き色がつくまで焼く。

きっかけ

生クリームやパイ生地を使わず、ヘルシーに。 さらにオーブンの代わりにトースターを使用して、時短かつ簡単にしてみました。

おいしくなるコツ

焼き時間は各自調節してください。 半量を1100wのトースターで焼いた場合、ホイルあり約20分→ホイルなし約3分 でした。 具材はお好みで。ベーコンやウインナーなどを入れるとよりおいしくいただけます。

  • レシピID:1090001198
  • 公開日:2011/05/07
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カテゴリ
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ヘルシー 時短 簡単 トースター
料理名
キッシュ
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