簡単♪ヘルシー♪タンドリーチキン♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
鶏むね肉を3㎝角くらいに切る。
ボウルに*を混ぜて鶏むね肉を漬ける。 - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏むね肉を皮目から焼く。焼き目がついたらひっくり返し弱火にして焼く。
- 3 皿にレタスを手でちぎって入れ、鶏むね肉が焼き上がったらのせる。
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