サバ缶とトマトでカプレーゼ風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ニンニクはみじん切り、玉ねぎは薄くスライス、トマトも半分に切ったあと薄くスライスする
- 2 フライパンを熱し、オリーブオイルとニンニクを入れる
- 3 ニンニクに軽く火が通ったら玉ねぎを炒める
-
4
火を止め、(耐熱皿に移し)トマトとサバを順番にのせていく(サバは適当にほぐしながら)
-
5
全部のせ終わったら、バジルを乗せ、オリーブオイルを軽く上からかけ、ハーブソルト・粉チーズをお好みでかける
-
6
トースターで10分程度トマトが焼けるまで焼く
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