きのけサラダ レシピ・作り方

きのけサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ciel-yuki
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さっぱりしたサラダです。

材料(2人分)

  • しめじ 1パック
  • えのき 1袋
  • まいたけ 0.5パック
  • にんにくチューブ 1センチ
  • オリーブ油 大さじ2
  • 小さじ0.25
  • 醤油 小さじ0.5
  • レモン汁 小さじ1

作り方

  1. 1 しめじとえのきはいしづきを取る。まいたけ、えのき、しめじは食べやすい大きさにさく。
  2. 2 フライパンにオリーブ油をひいてにんにくチューブを入れる。
  3. 3 香りがたったら1を炒め塩をふる。しんなりしたら醤油をかけレモン汁を加える。

きっかけ

ダイエットレシピです。

  • レシピID:1080019472
  • 公開日:2019/01/19
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カテゴリ
えのきお弁当のおかず全般ホットサラダ・温野菜まいたけしめじ
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